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如何调理胃炎

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-09-16 浏览次数:0
首先,戒烟、酒,有研究表明烟草中的尼古丁对胃有刺激作用,会导致胃的排空延迟,导致胃酸分泌过多,加重胃炎。酒精会刺激胃黏膜,使胃炎的症状进一步加重。所以,患有胃炎的患者戒烟酒是非常必要的。其次,规律饮食,可能由于工作原因,有些人不能按时吃饭,这样会打乱胃肠的消化钟,引起胃脘不适。而且,不能暴饮暴食,暴饮暴食不仅会对胃造成损害,而且还极易引起急性胰腺炎。另外,清淡饮食,少吃辛辣刺激、油腻等会加重胃肠负担的食物,患有胃炎时可以多喝一些清淡的养生粥以及一些好消化的食物,这样有利于胃黏膜的修复。最后,注意充分的休息,如果长期熬夜会使副交感神经处于兴奋状态,使胃酸分泌过多,加重胃炎。如果通过以上建议胃炎症状仍不见好转,应尽早去医院诊治。
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